Alla gånger så räcker inte tiden till för att göra en portion havregrynsgröt till frukost eller så tycker man helt enkelt inte om det, här i videon går jag igenom ett sätt som du lätt kan tillgodogöra dig havrens nyttiga egenskaper utan att drabbas av kväljningar.

Proteinet jag använder – Body Science Whey 100%

Mixern – C3 Mix & Go Blender